高血壓癥狀怎么緩解

若高血壓癥狀比較輕,可以嘗試通過治療性生活方式干預。若血壓情況難以控制,建議及時就醫,并遵醫囑定時定量服用降壓藥,把血壓控制在目標范圍內。

1級高血壓建議采用治療性生活方式干預,如減輕體重、減少鈉鹽和脂肪的攝入、增加運動、戒煙限酒。2級或以上患者建議遵醫囑服用降壓藥控制血壓。

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