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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7114次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥片是咱們常食用的一種像粥樣的食物，它的作用是多方面的：第一，燕麥里面含有豐富的亞油酸，對于降低膽固醇有一定的好處，而且燕麥片他長期服用，可以改善血液的循環，因此對于老年人的動脈硬化等等有好處。第二，燕麥片對于緩解血糖也有一定的好處，因為燕麥片含的熱量比較少，對于糖尿病病人，它可以作為補充食物。第三，燕麥片有很多的纖維組織，所以具有通便作用，對于大便干結的人，或者對于減肥塑形的人，經常吃燕麥，沖燕麥喝，有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 111223次

• 胰腺炎可以吃燕麥片嗎
  胰腺炎患者恢復期是可以吃燕麥片的，但是要適量，其中的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用，可以降低甘油三酯的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄防治糖尿病，有利于減少糖尿病的血管并發癥的發生和通便導瀉，對于習慣性便秘患者有很好的幫助。燕麥片屬于低熱食品食用后易引起飽感，長期使用具有減肥功效，此外燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等可以改善血液循環緩解生活工作帶來的壓力，含有的鈣、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏松促進傷口愈合防止貧血的功效。胰腺炎患者平時要注意飲食調養，要適當的鍛煉一下身體，同時要保持心情舒暢注意多休息。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 8435次

• 胰腺炎可以吃牛奶和燕麥片嗎
  燕麥含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等，能夠預防骨質疏松，促進傷口愈合。燕麥內部中空，就像海綿一樣，可以吸附腸道里的膽固醇，降低腸道膽固醇的吸收率。同時，燕麥可以降低血糖，對糖尿病患者也非常有益，燕麥里面含有豐富的亞油酸，對于老年人增強體力，延年益壽大有裨益。燕麥里面含有豐富的食物纖維，能夠促進胃腸排空，同時增加飽腹感，可以控制食欲，對于便秘也有一定的輔助治療效果。牛奶含有大量的蛋白質，如果脫脂奶牛奶對胰腺炎患者更為有益。所以兩個食物配合食用，非常適合胰腺炎患者。
  語音時長 01:24”
  王海龍 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2019-09-08 6779次

• 胰腺炎可以吃牛奶和燕麥片嗎
  病情分析：胰腺炎的患者在發病期，是需要禁食水的，恢復期的胰腺炎患者是可以吃一些牛奶和燕麥片兒的。但應適量，避免過飲過食，牛奶和燕麥的營養價值比較高的，適當的吃一些是對患者病情有益的。意見建議：建議胰腺炎的患者在平時應避免吃一些辛辣的刺激性的食物，以免出現上腹疼痛等身體不適。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-10 2004次

• 急性胰腺炎恢復期可以吃燕麥片嗎
  病情分析：患有急性胰腺炎的患者恢復期是可以吃燕麥片的。燕麥片一般不會加重患者的病情。燕麥片不僅營養非常的豐富，可以補充人體所需要的能量，而且還含有豐富的膳食纖維。適當的吃一些燕麥片，還能夠促進胃腸道蠕動，有助于消化吸收。意見建議：另外胰腺炎的患者要避免油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮易消化的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-09-10 2803次

• 胰腺炎可以吃燕麥片嗎
  胰腺炎患者恢復期是可以吃燕麥片的，但是要適量，其中的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用，可以降低甘油三酯的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄防治糖尿病，有利于減少糖尿病的血管并發癥的發生和通便導瀉，對于習慣性便秘患者有很好的幫助。燕麥片屬于低熱食品食用后易引起飽感，長期使用具有減肥功效，此外燕麥中含有
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 1022次

• 胰腺炎可以吃燕麥片嗎
  胰腺炎，作為一種常見的消化系統疾病，其飲食調整在康復過程中起著至關重要的作用。燕麥片作為一種營養豐富的食品，對于胰腺炎患者是否適宜食用，需結合病情具體分析。1、急性發作期不建議食用在胰腺炎急性發作期，患者的胰腺處于炎癥狀態，功能受損。此時，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次