例假又稱月經(jīng)，月經(jīng)量少通常是氣血不足引起的，還可能是宮腔粘連等疾病引起的，不良生活習(xí)慣，經(jīng)常生悶氣、過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，調(diào)理月經(jīng)量少一定要戒掉不良的生活飲食習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)具體病情選擇治療方法，常用的治療方法有藥物治療、手術(shù)治療等。
中醫(yī)中藥在調(diào)理月經(jīng)方面有著很大的優(yōu)勢(shì)，它會(huì)根據(jù)個(gè)人具體情況辨證論治，在調(diào)理月經(jīng)的同時(shí)還能改善體質(zhì)，從根本解決問(wèn)題。
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是胞宮周期性地出血，是氣血盈虧規(guī)律性變化的結(jié)果，血液之所以可以下行到胞宮需要?dú)獾耐苿?dòng)，而經(jīng)常生悶氣會(huì)容易導(dǎo)致氣郁影響經(jīng)血的下行，總是勞累容易直接損耗氣血，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少。如果月經(jīng)量少是氣血不足造成的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的中藥治療，如常用紅參、鹿茸、阿膠、西紅花等中草藥配伍組方，熬制湯藥。但是湯藥的熬制過(guò)程比較費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，如果想要節(jié)省時(shí)間和精力，患者也可以選擇含有上述中藥成分的中成藥，比如臨床常用的定坤丹。除了中成藥，還可以吃補(bǔ)佳樂(lè)、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等藥物治療。如果月經(jīng)量少是因?yàn)槿肆骱髮m腔粘連造成的，建議手術(shù)治療，及時(shí)做宮腔鏡分離手術(shù)。
月經(jīng)量少的人在日常生活中還要注重生活調(diào)理，建議平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，保證充足的休息時(shí)間，避免使用含有激素的護(hù)膚品，少吃含有激素的保健品，定時(shí)清洗外陰謹(jǐn)防細(xì)菌感染，經(jīng)期時(shí)不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，盡量不要碰觸冷水、不吃冰淇凌、螃蟹等生冷食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
