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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2344次

• 緩解經期頭痛的方法

  經期頭疼，主要與體內的某些激素有關，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血。可以適當的運動，緩解緊張與壓力。但是如果經期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預防及消除經期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經期頭疼。如果你沒有條件進行太陽的照射，也可以適當地補充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 4622次

• 倒立能緩解頭痛嗎
  倒立對于緩解頭痛不會起到作用，頭痛的病因很多，治療方案也是不一樣的，建議患者一定要及時就診，必要時完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，明確頭痛的病因，進行針對性的治療。第1點，如果患者的頭痛考慮是偏頭痛引起的，緩解方式是要注意休息，保證睡眠，可以服用止痛藥物對癥治療。第2點，如果患者的頭痛是因為低顱壓引起的，更要注意臥床，減少活動，要注意多喝水，可以靜脈補充鹽水。除此之外，如果患者的頭痛是因為腦出血導致的，可以使用脫水降低顱內壓的藥物減輕腦水腫。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-05 3207次

• 怎樣能緩解頭痛
  要想緩解頭痛，最重要的是要明確頭痛的具體原因和具體類型，還可以能進行針對性的處理。比如：第1點，如果患者的頭痛是低顱壓性頭痛，要想緩解，患者需要臥床休息，一定要減少活動，要多喝水，必要時需要靜脈補液，要注意增加鹽的攝入量。第2點，如果患者的頭痛是偏頭痛發作所導致的，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。平時要保證充足的睡眠，不要喝酒。第3點，如果患者的頭痛是化膿性腦膜炎導致的，需要使用有效的抗生素來進行干預。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-23 1765次

• 倒立能緩解頭痛嗎
  病情分析：倒立可以導致顱內壓增高，加重頭痛，這種方法萬萬不可取。頭痛的病因有很多，包括偏頭痛，三叉神經痛，枕神經痛，腦血管病，顱內感染，顱腦外傷，青光眼，鼻竇炎，中耳炎等。頭痛后應盡量休息，放松頭面部肌肉，如無癥狀未見好轉，請及時就診神經內科，醫師可根據臨床經驗，結合輔助檢查對病情作出判斷。意見建議：頭痛的患者不可掉以輕心，應重視眼前病情，更不可聽信謠言，作出倒立等可能加重疾病的荒唐舉動。避免劇烈體育運動和體力勞動，在飲食方面應避免酒精、奶酪等可能加重頭痛的食物。充分休息，保證夜間睡眠質量，及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-25 1604次

• 怎樣能緩解頭痛
  病情分析：關鍵是針對頭痛的病因進行治療，才能夠很好的緩解頭痛。比如患者頭痛是叢集性頭痛導致的，進行高流量吸氧是非常有效的治療方式。如果患者是因為腦出血引起的頭痛，要注意絕對臥床休息，保持血壓穩定，可以使用脫水降低顱內壓的藥物緩解頭痛。意見建議：如果頭痛突然發生，建議患者一定要醫院就診，完善顱腦CT等方面的輔助檢查。如果是偏頭痛的患者，平時要注意不要喝酒，不要熬夜。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-05 701次

• 倒立能緩解頭痛嗎
  倒立一般不能緩解頭痛。頭痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如壓力、缺乏睡眠、偏頭痛、高血壓或其他健康問題。倒立，作為一種體位改變，并不能直接解決這些根本原因，因此不是緩解頭痛的有效方法。倒立時，雖然血液流向頭部的量會增加，但這并不能改
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次

• 倒立可以緩解靜脈曲張嗎
  倒立通常不可以緩解靜脈曲張，患有靜脈曲張后應及時去醫院進行就診并做治療。靜脈曲張是因血液瘀滯、靜脈管壁薄弱引起的，出現靜脈曲張后會導致靜脈迂曲、擴張，其形成原因考慮與靜脈反流、靜脈回流障礙等有一定關系，對于久站、久坐的人群會增加患病風險，由于靜脈曲張的發病部位不同患者的具體癥狀也有所區別，下肢靜脈曲
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-10 384次