吃三七粉頭暈嗎

三七是一種中藥材,有著很好的保健作用,所以有很多人會選擇吃一些三七粉來達到養生保健的效果,有的人吃了三七粉卻出現了頭暈腦脹的問題。

原因可能如下:

第一,這是一種比較正常的反應,尤其是沒有吃過三七粉的人來說,吃三七粉的時候身體剛開始沒有適應,就會出現這種頭暈腦脹的情況。

如果出現這種情況只要停用一段時間就好,然后從小劑量開始,比如說0.5克一天一次,慢慢的增加使用量已達到身體最終能夠適應。

第二,粉中含有的三七總皂苷具有擴張血管、降血壓、降血脂的作用。

因此,血壓正常或偏低的人群食用過量的三七粉有可能會出現血壓降低過多,導致腦供血不足出現頭暈腦脹的情況,在這種情況下可以通過減少三七粉的劑量或者吃熟三七粉,熟三七粉具有補血的作用,這樣就不會因為開始使用過多的三七粉導致藥效過強不能適應的情況出現了。

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