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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19102次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 363876次

• 百香果降血壓嗎
  百香果是可以降血壓的，高血壓患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纖維和檸檬汁混合一起，溫水沖泡可以對降低血壓有很好的效果，百香果花的萃取物對于降低心臟收縮壓具有顯著的功效。百香果籽可以有效的降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇指數，其中的VC參與膽固醇代謝能夠降低膽固醇，凈化血液。百香果還是鉀元素的優質來源，補充鉀元素可以促進人體內的鉀鈉平衡，幫助防止血壓升高。所以適量的吃百香果是可以起到降血壓的作用的。百香果是天然的鎮定劑，松弛鎮定神經效果特佳，可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，眩暈的現象，舒緩焦慮緊張，抑郁寡歡，神經緊張所引起的頭痛，胃痛，尿頻，心慌，改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣，抽搐疼痛，可以舒解神經緊張及極度焦慮所引起的所有不適感。
  語音時長 1:43”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 12294次

• 百香果可以降血壓嗎
  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優質來源，補充鉀元素可以促進人體內鉀鈉平衡，幫助預防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作用的。另外百香果富含豐富的有機酸，尼羅酸，氨基酸，亞油酸，礦物質，β胡蘿卜素，番茄紅素可溶解膳食纖維，生物堿，生物黃酮等多種對人體有益的成分，是保健用藥價值很高的一種水果。長期使用可以起到降血壓的作用，還可以提高人體的免疫力，延緩衰老。
  語音時長 1:17”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 15794次

• 百香果可以降血壓嗎
  病情分析：百香果可以輔助降血壓。但是血壓偏高的人群出現明顯的臨床癥狀，比如頭暈，胸悶，需要選擇降血壓的藥物穩定血壓。同時可以適當的吃百香果，幫助輔助降血壓，因為百香果含有豐富的維生素c，多種礦物質，可以促進人體的新陳代謝，促進膽固醇的代謝，減少血管的阻力，有利于血壓下降。意見建議：高血壓的人群還可以選擇其他富含多種維生素和礦物質的水果，比如草莓，香蕉，蘋果，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，減少鈉鹽的攝入，少吃高熱量，高脂肪的食物。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-09-07 1302次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當運動，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應該選擇有效的降壓藥。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 2302次

• 百香果可以降血壓嗎
  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優質來源，補充鉀元素可以促進人體內鉀鈉平衡，幫助預防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 338次

• 百香果可以降血壓嗎
  百香果具有一定的輔助降血壓功效。百香果又稱西番蓮，是一種熱帶水果，因其獨特的風味和營養價值而廣受喜愛。近年來，百香果在健康食品領域備受矚目，尤其是其潛在的降血壓作用。百香果中富含鉀元素，而鉀是維持人體正常生理功能的重要礦物質之一，鉀能夠幫助
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次