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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1628次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4132次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適，緩解胃疼和胃炎的功效，每天堅持飲用二百毫升的西紅柿汁，對胃黏膜可以起到很好的保護作用。三、南瓜，南瓜含大量的果膠，可以保護胃壁，減少潰瘍，南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。四、面條，面條可以緩解胃疼的感覺，最養胃的面條應該是清湯面條。五、土豆，熟土豆具有益氣強身，和胃調中，健脾胃的作用，用土豆配蜂蜜的進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
  語音時長 01:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 49494次

• 胃痛吃什么東西養胃
  胃痛可以吃小米養胃，小米有暖胃、安神、防止反胃和嘔吐的作用，還具有滋陰養血的功能。中醫認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。也可以吃面食，面、饅頭等面食易消化，有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者有保健作用，最養胃的是面條，面條里有堿，能中和胃酸，其面湯是很有營養的。也可以喝粥類，粥類容易消化，尤其是八寶粥，里面含有花生、杏仁等，熱量高營養豐富，對胃有好處。也可以喝酸奶，酸奶既可補充營養，還可以中和胃酸、保護胃粘膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康復是有著很大的積極作用的。也可以吃南瓜，南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 17691次

• 吃什么東西養胃
  病情分析：養胃的食物有很多的，比如山藥，香蕉，蜂蜜，橘子，瘦肉，豆腐，蘋果，胡蘿卜，南瓜，小米，豆漿，魚白菜，牛奶等等等等。在平時的飲食上，建議還是以清淡和容易消化為主，因為這些食物中還是含有比較豐富的營養物質的，對于胃黏膜也是可以起到保護的作用。比如南瓜，它含有的果膠成分比較多，可以避免粗糙食物的刺激而能夠促進胃潰瘍面的愈合，最適合有胃病的患者使用。意見建議：建議在飲食上不要吃油炸，油膩，辛辣刺激的食物，同時也要戒煙戒酒，不要喝濃茶濃的咖啡。因為這些刺激性的因素都會容易導致胃黏膜的損傷，或者是導致胃酸分泌過多，導致胃食管反流或者是刺激而引起腸胃痙攣等等情況。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-21 3402次

• 嘔吐后吃什么東西養胃
  病情分析：嘔吐后主要進食些溫熱的流質或半流質食物，如小米粥、薏米粥、面片湯等，可以幫助胃功能的恢復。引起嘔吐的原因有很多，但是不管什么誘因嘔吐都會對胃產生刺激，并且嘔吐后胃部發生劇烈反應如果沒有內容物會加重對胃黏膜的損傷。意見建議：建議胃部不適的患者盡早去醫院查個胃鏡，明確有無病變以及時采取有效的治療。平時避免空腹飲酒，避免生冷、刺激性食物的過度攝入，規律飲食，以清淡飲食為主。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-27 1702次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 289次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 7805次