??在孕期，每一位準媽媽都對自己的寶寶充滿了無限的好奇與關愛。下面，我們就來聊聊孕23周時，胎心率的那些事兒。那么，孕23周胎心率的正常范圍是多少呢？

??一般來說，孕23周胎心率的正常范圍是120至160次/分。胎心率是指胎兒每分鐘心臟跳動的次數，它反映了胎兒在宮內的健康狀況。如果胎心率偏低或偏高，可能表明胎兒存在宮內缺氧等問題，這時就需要及時就醫了。當然，每個人的身體狀況不同，胎心率也會有所區別，但只要在這個正常范圍內，就無需過于擔心。

??那么，如何監測胎心率呢？以下是幾種常用的方法：

?多普勒胎心儀：從懷孕12周起，就可以使用多普勒胎心聽診儀來探測胎心音了。孕婦應尋找一個較舒適、安靜的環境平躺，頭部稍墊高，用探尋器尋找胎心位置，聽到穩定連續的胎心音后監測1-2分鐘即可。

?聽診器：到了妊娠18-20周，用一般的聽診器經孕婦腹壁也能夠聽到胎心音。具備一定經驗的醫護人員可用此方法，靠近胎兒后背上部可以最清晰地聽到胎心音。

?胎心監護：從懷孕32-34周開始，可以每周去醫院做一次胎心監護，每次監測20分鐘。胎心監護有兩個探頭，一個放置在子宮頂端，是壓力感受器，主要作用是了解有無宮縮及宮縮強度；另一個放置在胎兒的胸部或背部，進行胎心測量。

?想了解更多，監測胎心率時的常見注意事項，歡迎去圖片中查看！總之，監測胎心率是孕期保健中非常重要的一環。準媽媽們一定要重視起來，定期做好產檢和胎心監護工作，確保寶寶的健康成長。愿每一位準媽媽都能順利度過孕期，迎接健康寶寶的到來！