??懷孕初期，孕吐幾乎是每位準媽媽都會經歷的“標配”，可能會出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，孕吐這么難受，到底會不會影響到我們寶貝的發育呢？別急，接下來就來跟大家好好聊聊這個話題！?????

??孕吐是孕早期（通常是懷孕前3個月）很常見的一種現象。大約有70%-85%的孕媽媽都會經歷孕吐，程度輕重不一。??一般在輕度孕吐的情況下，胎兒的發育并不會受到明顯影響。

??但如果孕吐過于嚴重，比如頻繁嘔吐、無法進食、體重下降超過5%等，就需要引起重視了，孕婦可能會出現脫水、電解質紊亂甚至酮癥酸中毒等問題，這些都可能對胎兒的健康造成威脅。

??建議孕婦在孕吐期間注意以下幾點：

??少量多餐：每餐不要吃太多，一天可以多吃4-5頓，有助于減輕胃部負擔。

??避免油膩：油膩、辛辣、有異味的食物，如奶油、肥肉、三文魚、榴蓮等，可能會加重孕吐，應盡量避開。

??及時就醫：一旦發現孕吐嚴重，一定要及時就醫，醫生會根據你的情況給出專業的建議和治療方案。

??除了孕吐的注意事項外，其他孕期需要注意的常見事項可以點擊圖片了解。希望這篇科普文案能幫助到正在經歷孕吐的孕婦們，也希望大家都能順利迎接新生命的到來！