肩膀摔傷后能活動但抬手臂時疼痛，可能是肩袖損傷、關節內軟組織損傷、骨折或肌肉拉傷等原因導致。針對此情況，患者應采取以下措施以緩解疼痛并促進恢復。
在摔傷后，患者應首先評估傷勢，如疼痛劇烈或無法忍受，應立即就醫。如疼痛尚可忍受，可嘗試讓肩關節充分休息，避免進行刺激疼痛的動作，尤其是手臂抬高過頭的活動。
一、藥物治療
1、非甾體類消炎止痛藥：如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，可有效緩解疼痛和炎癥反應。
2、肌肉松弛劑：對于肌肉緊張和痙攣引起的疼痛，鹽酸乙哌立松等藥物能夠起到緩解作用。
3、局部敷藥：可在疼痛部位敷貼活血化瘀、消腫止痛的藥膏，如東方活血膏等。
二、進一步檢查與治療
若疼痛持續不減或加重，應及時就醫進行詳細檢查，如X光、磁共振成像等，以明確具體損傷情況。根據診斷結果，可能需要進行關節腔內注射、物理治療如針灸理療，或者在必要時進行手術治療。
三、康復鍛煉與注意事項
在治療過程中，患者應在醫生指導下進行康復鍛煉，逐步恢復肩關節功能。同時，要注意保暖，避免受涼，并避免提重物或過度使用受傷肩膀。
綜上所述，肩膀摔傷后抬手臂疼痛的處理需綜合考慮休息、藥物治療、進一步檢查與治療以及康復鍛煉等多方面因素，以促進患者早日康復。
