性生活中途疲軟該怎么調理

中途疲軟主要指的是在性生活的過程當中陰莖可以正常的勃起,但是在射精之前,陰莖就出現了疲軟現象,一般是勃起功能障礙引起的,調理措施主要包括處理系統疾病、戒除不良生活習慣、改善心理、服用藥物。

如果患者存在全身性的系統疾病,如心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等,要及時的處理,比如按時服用降壓藥,降糖藥,以及治療心臟病的藥物,有效控制血壓,血糖;戒除不良生活習慣,如抽煙、喝酒、熬夜、手淫、辛辣刺激性食物等;治療過程中,患者千萬不能過度自卑,諱疾忌醫,而且伴侶也要配合、信任對方,給予患者足夠的支持和鼓勵,協助患者消除焦慮、不安、自罪感等負面消積心理,重新建立自信心,并且在性生活的時候,思想要集中。可以在醫生的指導下服用一些治療藥物,如愛悅達鹽酸伐地那非片,可以改善男性勃起功能障礙,提高生活質量。

平常要養成良好的生活習慣,改善自己的飲食習慣,避免過度勞累,可以多吃一些能夠壯陽的食物,以增強精子的活力,提升性能力,比如山藥、韭菜、動物的內臟等。另外也應該適當的進行體育鍛煉,增強體質,提高免疫力,控制性生活頻率,不要熬夜,保持積極樂觀的生活心態。如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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