基礎代謝年齡怎么算

基礎代謝即指基礎代謝率(BMR),成年男性:BMR=66+{13.7×體重(kg)}+{5×身高(cm)}–{6.8×年齡(歲)},成年女性:BMR=655+{9.6×體重(kg)}+{1.8×身高(cm)}–{4.7×年齡(歲)}。

基礎代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。即基本的生理活動時,每小時單位表面積最低耗熱量減去標準耗熱量,其差值與標準耗熱量之百分比,稱為基礎代謝率。成年男性基礎代謝計算方法:BMR=66+{13.7×體重(kg)}+{5×身高(cm)}–{6.8×年齡(歲)},成年女性基礎代謝計算方法:BMR=655+{9.6×體重(kg)}+{1.8×身高(cm)}–{4.7×年齡(歲)}。

基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高,幼年比成年高;年齡越大,代謝率越低。一般來說,基礎代謝率的實際數值與正常的平均值相差10-15%之內都屬于正常。超過正常值20%時,才能算病理狀態。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 女人被免费网站视频在线| 精品国产A∨无码一区二区三区 | 国内精品久久久久久99| 免费人成激情视频在线观看冫 | 国产一区二区三区在线免费| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品 | 欧美人与物VIDEOS另类| 国产色无码精品视频国产| 亚洲欧美日韩中文无线码| 69av视频在线观看| 欧美日韩亚洲国产精品一区二区| 国产网址在线观看| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视 | 好吊妞视频这里有精品| 免费人成无码大片在线观看| bt最佳磁力搜索引擎吧| 狠狠色狠狠色综合网| 国内揄拍国内精品| 亚洲国产高清美女在线观看 | 夜夜嗨AV一区二区三区| 亚洲第一区精品观看| 深爱婷婷激情网| 春雨直播免费直播视频在线观看下载| 国产成人精品午夜福利在线播放| 久久电影网午夜鲁丝片免费| 色婷婷精品大在线视频| 快播电影网日韩新片| 人人妻人人爽人人澡人人| 91欧美在线视频| 最近中文字幕在线mv视频7| 国产人碰人摸人爱视频| 中出五十路免费视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠69| 国产精品无码素人福利免费| 久久精品成人一区二区三区| 色噜噜亚洲男人的天堂| 天天摸天天做天天爽天天弄| 亚洲情a成黄在线观看| 香蕉精品高清在线观看视频| 我和麻麻的混乱生活| 亚洲黄色在线看|