心腦血管病能喝靈芝水嗎

對(duì)于心腦血管疾病的患者來說可以喝靈芝水。

靈芝具有降低膽固醇、軟化血管、防止血小板聚集、改善局部微循環(huán)的作用,從而對(duì)心腦血管疾病具有良好的防治作用。

對(duì)于心腦血管疾病的患者來說,首先在飲食上要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,注意膽固醇的攝入,可以多吃富含蛋白質(zhì)的魚類等食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟。除此以外,患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,以增加機(jī)體的抵抗力。另外要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保證充足的睡眠。另外要控制不良情緒,例如煩躁易怒,精神緊張,壓力過大等。

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