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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64657次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23723次

• 牙疼失眠怎么辦
  牙疼、失眠的患者在臨床上是非常多見，對于發生牙疼、失眠主要是因為體內有火或者是口腔不清潔導致細菌生長，而使牙齦長期的受到刺激而產生的炎癥反應，還有一些營養不良，比如缺少維生素也會導致牙疼，從而出現失眠的癥狀。對于牙疼失眠應該怎么緩解大致有以下幾個方面：第一，可以選擇中醫的理療方法來進行治療，比如可以選擇合谷穴進行針刺，對于牙疼的緩解有較好的治療效果。第二，可以選擇冰敷的方式，用冰水或者是冰塊在牙疼的部位敷大約20分鐘左右，到牙疼消失為止，這種效果也是能夠臨時緩解牙痛而引起失眠的癥狀。第三，對于牙疼還可以用一些口服漱口的止疼方法，比如用鹽水漱口或者用花椒、食醋漱口法，以及可以用牙咬生姜或者是白酒，加鹽，加熱之后含在口中止疼。所以，有很多方法都能夠緩解牙痛，相信通過這些方法牙痛得到緩解了，失眠的癥狀能夠得到緩解。
  語音時長 02:09”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-29 12335次

• 牙疼怎么辦
  牙疼需要看看具體是什么原因導致的疼痛，最常見的首先是牙髓炎導致的疼痛，需要對牙神經進行殺死，然后進行根管治療。治療之后的牙齒因為沒有了牙神經的營養補給，所以非常的脆、非常的弱、強度也不夠。建議做裝冠，把牙齒鑲起來，這樣可以更好的行使咀嚼功能，也可以用的時間更長一些，否則的話牙齒咬劈裂了就只能拔除了。如果是牙周的炎癥導致的疼痛，需要看看牙周病的嚴重程度。如果是有很深的牙周袋并且有大量的牙槽骨吸收，而且松動度也非常明顯，基本達到了三度松動，那么就需要消炎之后對牙齒進行拔除。如果沒達到三度松動只處于一度和二度松動，那么就需要進行刮治，刮除牙體周圍的牙結石、牙菌斑以及一些炎性的肉芽組織，再配合著消炎，慢慢的牙齒松動度就會減弱。根尖周膿腫造成的牙齒牙疼，要配合著抗炎治療與根管治療同時來進行，之后的牙齒也要裝冠修復的，對于牙疼一定要盡快的到醫院去就診，不要靠吃藥，吃藥是不解決問題的。
  語音時長 01:41”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-16 10449次

• 牙疼怎么辦
  病情分析：牙疼建議及時就診于口腔科。可能是有蟲牙傷及神經引起的急性牙髓炎，這需要在局麻下進行開髓引流，牙髓摘除，根管治療等。也可能是因為未萌出的智齒引發的急性智齒冠周炎，這需要進行局部沖洗上藥，待急性炎癥消退后拔除智齒。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣火鍋，香辣兔頭等。不要吃點堅硬難咀嚼的食物，如堅果，牛肉干等。不要喝含有酒精成分的飲品。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-31 1502次

• 牙疼怎么辦
  牙疼緊急情況下可以口服止疼藥物緩解疼痛。牙齒疼痛主要分為根尖周炎和牙髓炎兩種，牙髓炎主要表現為夜間疼痛、冷熱刺激加劇疼痛、呈放射性銳痛，這種情況多數是因為齲壞引起的，需要進行抽牙神經的處理，然后填充。另一種為根尖周炎，一般表現為咬合或吃飯時疼痛，不咬合疼痛相對輕，這種情況主要暫時以口服抗生素為主，炎癥消退后再需要進一步到醫院治療。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2022-03-28 602次

• 牙疼怎么辦
  臨床上，造成牙疼的可能原因有很多種。而且，一般牙齒疼痛癥狀比較明顯，患者難以忍受，需要進行相關處理。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-02-26 9269次

• 牙疼怎么辦
  牙疼，最靠譜的辦法就是就近就醫，讓專業醫生進行檢查確診，然后針對性的做治療，如果是牙髓炎，做根管治療；如果是智齒冠周炎，做局部沖洗；如果是牙齒過敏癥，做藥物脫敏治療。大家要重視口腔健康的日常管理，要做到早晚刷牙，飯后漱口，定期去醫院看牙，洗
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次