減肥藥放了一年還能吃嗎

減肥藥放了一年如果沒有過期或者沒有發生性狀改變,通常情況下是可以吃的,如果過期或者發生了性狀改變就不可以再吃。

減肥藥放了一年在服用的時候首先需要觀察其有沒有過期,同時還要觀察有沒有發生性狀改變,如果不存在以上兩種現象就可以吃。減肥藥放了一年如果已經過了保質期,而且發生了性狀改變,那么就不可以再吃了,否則容易對身體造成不良的影響,還可能會引起中毒,比如可能會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

建議平時養成好的習慣,如果身體過于肥胖可以適當的調整飲食改善,飲食方面多吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物,比如玉米、燕麥、青菜、蘋果,避免攝入油膩和高糖、高膽固醇的食物,比如炸雞、蛋糕、肥肉等。同時,還需要適當的增加一些體育鍛煉,比如跑步、游泳。

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