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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22251次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3234次

• 高血壓什么不能吃的食物
  高血壓有以下食物不能吃：第一、酒。飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高、還可促進鈣鹽膽、固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化，大量長期飲酒更易誘發動脈硬化，加重高血壓。第二、濃茶。高血壓病變患者忌飲濃茶，尤其是忌濃烈紅茶，因為紅茶中所含的茶堿最高，可引起大腦興奮不安、失眠、心悸等不適，從而血壓上升，而飲清淡綠茶，則有利于高血壓病的治療。第三、狗肉等發物。高血壓病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能夠加重陰虛陽亢型高血壓患者的病情，所以不宜使用。第四、多鹽食品。食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，因此高血壓患者應嚴格限制鹽的攝入量。第五、辛辣、刺激性食品。辛辣刺激性精細食品可使大便干燥，難于排出易導致便秘，便秘時患者排大便會引起腹壓升、高血壓驟升易誘發腦出血等血管意外。第六、動物性蛋白質和脂肪。如動物的肝臟、蛋類的攝入可以導致患者蛋白增加，從而引起膽固醇增加加速動脈粥樣硬化，反而導致血壓進一步升高，以上均為高血壓不能吃的食物。
  語音時長 2:32”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-09 13485次

• 高血壓不能吃的食物
  高血壓不能吃很多的鹽，食鹽攝入應該逐漸降至六克以下的，就相當于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后，一瓶蓋兒相當于為六克食鹽，并且不能吃太多的咸菜，還有鹽腌制的食品，比如榨菜咸鴨蛋，還有松花蛋等，每天這個食鹽攝入在三克以下的地區，一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動物油，還有動物肥肉、少吃油炸食品，蛋黃還有動物內臟，這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要補充適量的蛋白質，可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶，還有酸牛奶，魚蝦類的，每天可以一到二兩瘦肉，每周吃上一次魚。
  語音時長 1:17”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 7224次

• 高血壓不能吃什么食物
  高血壓患者不能吃的食物，主要還是一些過于油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟等這些食物要少吃一些，同時避免一些辛辣刺激的食物，還是要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，也要堅持進行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 29002次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 5802次

• 高血壓不能吃的食物
  高血壓不能吃的食物一般有含鹽量高的食物、含糖量高的食物、高脂肪類食物等，比如咸菜、糖果、油條等。高血壓的患者在飲食上要注意清淡飲食，對疾病恢復有幫助。高血壓通常與不良的飲食習慣有關，也有可能是遺傳因素引起。1、含鹽量高的食物：高血壓的患者在患病期間要做到低鹽飲食，不可以吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等含鹽量較
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-01-06 0次

• 高血壓不能吃的食物
  高血壓患者不能吃的食物通常有咸菜、炸雞、豬肝、濃肉湯、辣椒等。患病后建議及時去醫院就診。1、咸菜：咸菜在腌制過程中含有大量的鹽，高血壓患者吃過多的咸菜則會導致體內鈉離子增多，引起水鈉潴留，并增加血容量，誘發血壓升高。2、炸雞：在制作過程中會產生較多的油脂，且熱量較高，高血壓患者之后會導致身體肥胖，不
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-06 0次