為你推薦

• 快速治感冒小妙招

  快速治感冒這個妙招其實很多，一般那個可能各個地區(qū)也有不一樣，因為感冒一般都是這個外受風寒，病毒侵犯了人體，所以就要盡快的把這種寒邪驅(qū)散出去，所以一般的這種，這個比較有效的就是這個喝水，用點那種姜糖水，完了或者是這種用一些放上一些這個生姜或者是香菜，都有一些就是驅(qū)邪外出的這種，讓人體出汗，通過這種表散，把這種寒邪驅(qū)散出去，再一個就喝水，通過喝水，讓那個稀釋這種感染的病毒，讓它從那個尿盡快的排走，這樣在人體里邊讓它那個，不能夠停留不能夠繁殖，這樣就能夠讓這個感冒的癥狀迅速解除，再有就是說喝熱水、喝姜糖水以后，多喝水以后睡覺，因為通過那個休息，提高人體的免疫功能，這樣盡快的這樣驅(qū)邪外出。所以那個感冒的小妙招，就是要一個是吃一些這個辛溫的，發(fā)散、發(fā)汗的這種這個食物或者藥物，完了再有多喝水，再有就是睡覺，完了蓋上被子，讓他全身的微微出汗，這樣達到了這種出汗和排尿的這種目的，完了通過休息，這樣就能夠很快的解除這個病毒，使這感冒癥狀迅速那個消除。

  

  02:01
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-01-04 390763次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:19
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2324次

• 快速睡著小妙招
  一是呼吸調(diào)節(jié)法，大呼一口氣，閉嘴用鼻子吸氣，在心中從一數(shù)到四，然后停止吸氣，屏住呼吸，在心中從一數(shù)到七，呼一口大氣，同時心中從一數(shù)到八這樣重復幾次。二、是放松，自己默念放松從頭到腳到全身，身體與語言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三種：1、首先是數(shù)數(shù)、數(shù)羊或者間隔加減法。2、其次是想一個很黑很黑的地方一直想，直到睡著。3、最后是想寬廣的地方，一望無跡的地方比如說大海、草原等。4、也可以使用音樂法，放著音樂或者什么轉(zhuǎn)移注意力的東西，聽著聽著就很容易睡著了。5、按摩法，按摩可以使自己放松，一般的可以身邊的人按摩，也可以去正規(guī)的按摩店。6、疲勞法，通過運動的可以讓自己疲勞，這樣的容易入睡或者要養(yǎng)成按時準點睡覺的習慣，針對于比較嚴重的病人，可以適當?shù)某砸稽c安眠藥，以上介紹的是快速睡著小妙招。
  語音時長 01:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 199077次

• 快速緩解胃酸小妙招
  首先可以進行腹部的揉搓，這種方法可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸壁肌肉的張力，胃腸暫且分泌功能活躍，從而加強對食物的消化吸收。可以選擇式進行，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微屈，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍貼放在左手上，先順時針方向繞肚臍揉腹50次，再逆時針方向揉50次，力度要適度，精力要集中，呼吸要自然。還有可以吃一些花生米，一定要嚼碎，花生米也能中和胃酸，減輕胃反酸的癥狀。還有可以喝一些小米粥，能及時的修復胃黏膜。
  語音時長 01:21”
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-06-30 74993次

• 快速治感冒小妙招有哪些
  快速治療感冒的小妙招就是使用白菜心蘿卜煮水來喝，或者使用生姜，紅糖，蔥白煮水來喝，煮水的同時也可以加入少量的板藍根顆粒，效果是非常好的，喝完以后，睡一覺效果會更好一些的。另外需要多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-09 6305次

• 牙齦快速消腫小妙招有哪些
  選用防出血牙膏，很多人認為出血、腫痛和上火有關，其實并不是這樣，如果排除身體疾病，建議使用軟毛的牙刷和含氟牙膏；蒜頭，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次，用來治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效；溫水刷牙，用溫水刷牙、溫茶水漱口，溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛，茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒，防齲治牙痛；蛋清，一只雞蛋清加等量白酒攪勻，喝一口，含口中，五分鐘吐掉，一日二次（一日一只蛋），兩至三天消火止痛，并痊愈。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4102次

• 寶寶咳嗽快速止咳小妙招有哪些
  在寶寶的成長過程中，咳嗽是家長們常遇到的小困擾。它不僅影響寶寶的睡眠和食欲，還可能預示著一些潛在的健康問題。面對寶寶的咳嗽，家長們往往心急如焚，尋找各種快速止咳的方法，寶寶咳嗽快速止咳的小妙招有哪些？1、拍背止咳法：家長可以用手掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚⒁庥上峦稀⒂赏庀騼?nèi)的順序，每次持續(xù)5分鐘左右。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 快速治拉肚子的小妙招有哪些
  如果是拉肚子初發(fā)的患者，可吃一個鮮桃子，最好選擇在飯前服用，吃飯過程中可以吃1到2瓣大蒜，可以起到快速治拉肚子的奇效，桃子是熱性的食物，能夠幫助溫暖腸胃，起到止瀉的效果，而大蒜可以殺菌抑菌，兩者配合使用效果更加顯著。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-27 306次