高血壓是體內(nèi)動(dòng)脈壓力增高為主要表現(xiàn)的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發(fā)病率、患病率、致殘率，而它的治愈率、治效率卻很低。導(dǎo)致高血壓的因素有很多，其中又分為可控制的和不可控制的，不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等，可控制的有環(huán)境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。
怎么確定高血壓
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-05-295721次
什么是高血壓？
怎樣確定高血壓？
對(duì)于高血壓的確診，一般可通過非同日測(cè)量三次血壓值收縮壓均≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg可診斷高血壓，但是測(cè)量時(shí)需要靜坐休息5-10分鐘，袖帶要與心臟同高，且袖帶不宜過緊，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)確。為了得到準(zhǔn)確的血壓值，可以通過多次測(cè)量取平均值，對(duì)于一些隱蔽性的高血壓可通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)。
高血壓患者的生活方式的注意事項(xiàng)
高血壓患者的生活方式的改變可以幫助患者更好的控制血壓，減少不必要的花費(fèi)，從而減輕患者的負(fù)擔(dān)。1、減輕體重，可以降低胰島素的抵抗（高血壓的發(fā)病機(jī)制），對(duì)于糖尿病、高脂血癥等都有一定的好處；2、減少食鹽的攝入，一般每人每日攝入量不超過6g；3、減少脂肪的攝入，食用油選擇植物油更好一些；4、增加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體對(duì)于血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力；5、避免勞累及情緒激動(dòng)。這些幾乎適合于全部高血壓患者，因此對(duì)于高血壓患者必須引起足夠的重視。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么確定自己得了高血壓一般得了高血壓以后，患者會(huì)有一些不舒服，最常見的會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹，這種情況。如果出現(xiàn)這種情況，可以及時(shí)的測(cè)血壓，如果高壓低于140毫米汞柱，低壓低于90毫米汞柱的話，就是可以確診為高血壓。但是確診高血壓，偶爾一次不能算，最好是連測(cè)三次，三次的數(shù)值都在140/90毫米汞柱以上，才能診斷為高血壓。還有的人就是由于過度勞累，暫時(shí)性的血壓升高，也不能診斷為高血壓。最好備24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，多數(shù)時(shí)間都在140/90毫米汞柱以上，才能稱得上為高血壓。
01:10
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 12320次
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怎么降低高血壓如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。
01:40
賈耀文
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-16 7377次
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高血壓怎么確定怎樣才能確定高血壓，高血壓診斷應(yīng)該包括以下內(nèi)容的:1.調(diào)整高血壓，血壓是否確實(shí)高于正常的。2.除外癥狀性高血壓。3.評(píng)估患者出現(xiàn)心血管事件的危險(xiǎn)程度。由于血壓的波動(dòng)性，至少兩次在非同日下測(cè)得血壓升高時(shí)方可診斷高血壓，而血壓值應(yīng)以連續(xù)測(cè)量三次的平均值計(jì)。需要注意情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)時(shí)會(huì)引起一時(shí)性的血壓升高，被測(cè)者手臂過粗周徑大于35cm時(shí)，明顯動(dòng)脈粥樣硬化者測(cè)得的血壓可高于實(shí)際血壓。家庭自測(cè)血壓有充分的特點(diǎn)，在評(píng)估血壓水平和指導(dǎo)降壓治療上已成為診所血壓的重要補(bǔ)充。近年來為世界衛(wèi)生組織所推薦，一般使用符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式全自動(dòng)或半自動(dòng)電子血壓計(jì)，在固定時(shí)間內(nèi)測(cè)血壓，家庭自測(cè)血壓的高血壓標(biāo)準(zhǔn)為135–85毫米汞柱。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-11-13 3647次
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怎么確定高血壓高血壓患者需要在不同時(shí)間來測(cè)量血壓，有三次超過140,90就是高血壓。高血壓如果長(zhǎng)期不能夠控制住血壓，血壓控制不佳，就會(huì)加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。建議一定要養(yǎng)成健康的生活方式，要在飲食方面做到低脂、低鹽、低糖以及清淡的飲食方式，戒煙戒酒。要控制體重，鍛煉身體，要經(jīng)常查血脂、血糖、尿酸等，并對(duì)異常的指標(biāo)加以控制。如果堅(jiān)持上述生活方式改變?nèi)齻€(gè)月，期間規(guī)律性的監(jiān)測(cè)血壓，三個(gè)月后血壓依然在140-90以上需要服用藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 8214次
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怎么確定高血壓要去做相關(guān)的檢查才能夠確定。在測(cè)血壓的時(shí)候，要做到非同日三次以上測(cè)量血壓的平均值，如果說超過了正常值，那么就要考慮是高血壓。需要結(jié)合患者的一些臨床癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1703次
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怎樣確定高血壓一般來說如果血壓大于140/90mmHg就被稱為高血壓。但是讓血壓升高的因素有很多，比如劇烈運(yùn)動(dòng)或者發(fā)脾氣的時(shí)候就會(huì)升高，所以想要確定是不是高血壓，最好要不同日三次測(cè)量的血壓值超出正常范圍，就可以確定為高血壓。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-20 1902次
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高血壓怎么確定怎樣才能確定高血壓，高血壓診斷應(yīng)該包括以下內(nèi)容的:1.調(diào)整高血壓，血壓是否確實(shí)高于正常的。2.除外癥狀性高血壓。3.評(píng)估患者出現(xiàn)心血管事件的危險(xiǎn)程度。由于血壓的波動(dòng)性，至少兩次在非同日下測(cè)得血壓升高時(shí)方可診斷高血壓，而血壓值應(yīng)以連續(xù)測(cè)量三次的平均值計(jì)。需要注意情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)時(shí)會(huì)引起一時(shí)性的血壓升
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 214次
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高血壓怎么確定高血壓是一種常見的慢性疾病，通常通過測(cè)量血壓來確診。若成人非同日三次測(cè)量血壓，收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg，即可診斷為高血壓。高血壓的確診是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵，其治療涉及生活方式的調(diào)整與藥物治療。高血壓的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
