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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2744次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 141050次

• 豆腐下奶還是回奶
  豆腐是可以下奶，但它沒有各種湯汁下奶好，它不會導致回奶，所以哺乳期的時候可以吃豆腐，下奶最好的就是各種湯類，如雞湯，魚湯，骨頭湯，把這些肉燉三四個小時以后，湯汁變成白色，這種情況下奶是效果最好的，每天喝每頓喝一碗，還有就是可以多吃肉類，蛋類，這個也是保證下奶的前提。如果打算回奶，就要少喝湯汁，可以用芒硝敷雙側的乳房，芒硝是顆粒樣的，在藥店就能買得到，放在紗布袋里，放在雙側乳房上，當它形成坨，就是黏在一起之后就要更換，喝生麥芽水，生麥芽是一種回奶的藥物，生麥芽當茶飲，當渴了之后就喝生麥芽水，回奶通過飲食和藥物一般五到七天就可以回奶，效果比較好，一般不會漲奶。
  語音時長 1:39”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-22 15296次

• 冬瓜下奶還是回奶
  冬瓜不會回奶，但它下奶效果也不是特別好，冬瓜可以和肉在一起熬制，這個湯下奶效果是比較好的。各種肉類、蛋類下奶都是效果比較好的，尤其是肉，熬制兩、三個小時，所有的營養都入湯，使湯汁變成乳白色，這種東西下奶是效果比較好的，例如各種雞湯、魚湯、骨頭湯，尤其是鯽魚湯，里面含有籽，下奶效果更好，哺乳期的時候可以多喝湯，但也不是每個人都必須多喝湯。根據自己的情況，如果新生兒母乳夠吃，就不需要喝太多的湯汁，不需要補充太多，因為喝太多的湯汁可能會出現肥胖，如果新生兒的奶水不夠吃，這種情況可以適當的喝湯汁。
  語音時長 1:24”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-02 16497次

• 驢肉下奶還是回奶
  病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養價值高，而且里面含有豐富的蛋白質，如果在產后適當的吃一些驢肉可以補充人體所需營養物質，對于產婦也是有很多好處的。意見建議：產婦要補充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產褥期感染，避免過早性生活。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 6709次

• 絲瓜回奶還是下奶
  病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們如果因為產后身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等癥，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內寒氣，特別是體質虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-03 2102次

• 豆腐下奶還是回奶
  豆腐作為傳統的食品，在哺乳期媽媽的飲食中占有重要地位。它富含優質蛋白質和多種必需氨基酸，對于提高母乳的質量和數量有著積極的作用。豆腐由大豆制成，含有豐富的植物性蛋白，這種蛋白質易于消化吸收，能夠有效提升母體營養，進而促進乳汁的合成與分泌。同
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 驢肉下奶還是回奶
  驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1843次