經期為什么不能捶腰

女性在月經期的時候,之所以不能捶腰,就是因為在月經來潮以后,子宮和盆腔會處于充血狀態,這時候進行捶腰可能會加重盆腔的充血,而引起腰部疼痛更加嚴重,所以在月經來潮期間通常都建議不要捶腰,也不要做劇烈運動,同時還要禁止同房,有些女性在月經期的時候痛經癥狀可能比較嚴重。

一般建議這期間最好不要飲食辛辣刺激和生冷的食物,以免引起腹部疼痛、腹瀉等不適癥狀,通常都建議女性在月經期間要盡量臥床休息,而且要飲食清淡。

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