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• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 23857次

• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1838次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  腎虛腎虧可以通過食物，生活調理，中藥等補回來，下面我們具體進行分析：一，食物：這時可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物具有補腎的作用。二，生活調理：平時生活要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以多做一些體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以上運動可以增強體質，達到健腰補腎的作用。三，中藥：中醫的治療原則是補腎，這時可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，三腎丸等進行調理。所以說，如果患者有腎虛腎虧，這時可以通過以上方法進行調理，能夠補回來。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-12 4066次

• 兒童如何補鋅 該怎么補
  建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療，補鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。對缺鋅的孩子應當適當的補鋅，可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅，當然吃補效果是最好，需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅果，補鋅的時間要長，起碼要一到兩個月。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-09 8836次

• 腎虧該怎么補
  病情分析：腎虧也可稱腎虛，是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱，應根據不同證型進行調養。可通過食用羊肉、大棗、桂圓等補腎的食物中毒滋補。癥狀嚴重者可通過醫藥調理，腎陽虛需溫補腎陽，可用金匱腎氣丸。腎陰需要滋腎養陰，可用六味地黃丸。腎氣虛要補腎益氣，可用金鎖固金丸。腎精不足要補益腎精，可用和車大造丸。意見建議：建議腎虧患者通過食物進行調理時，注意各種食物之間的相互禁忌，如人參等補氣的食物，避免與蘿卜等泄氣的食物同時食用，以免影響滋補的效果。應用藥物調理時，建議在醫生的指導下進行。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-07 801次

• 腎虧吃什么補
  病情分析：腎虧可以吃牛肉，羊肉，桑葚，黑豆，黑芝麻，黑木耳，牛鞭，羊鞭這類食物補，或者是正確使用六味地黃丸左歸丸，金匱腎氣丸，以及鎖陽補腎顆粒這類具有補腎功效的中成藥調理。意見建議：腎虧人群在平時生活中，要避免勞累過度，避免長時間劇烈運動.然后在用藥治療期間要減少同房頻率，忌口酸澀食物，定期就醫復查，了解腎虧的具體康復情況。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-20 1601次

• 腎虧該如何調理
  腎虧通常是指腎虛，可以通過飲食調理、運動調理、藥物調理、針灸、推拿等方式調理，患病后，建議患者及時就醫生。1、飲食調理：腎虛可能是因不良的飲食習慣導致機體營養不良引起，可以通過調理飲食進行改善，飲食上適宜吃清淡、富有營養、易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、豆制品、蛋類、山藥、核桃等。2、運動調理：也可以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 得了腎虧該如何治療
  腎虧一般是指腎虛，得了腎虛通常可通過加強營養、多休息、適當運動、按摩、應用藥物等方式治療，建議積極就診，配合治療。1、加強營養：腎虛主要是年老體衰、久病不愈等原因導致，患者會出現腰膝酸軟、全身無力等癥狀，抵抗力相對較差，所以平時要加強營養，可以適當進食一些高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、牛肉等，為機體補
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次