偏癱患者核心力量康復訓練方法有哪些

偏癱患者核心力量康復訓練方法通常有步行訓練、平板支撐、側平板、變形橋式運動、平衡訓練等。

1、步行訓練:

如果患者出現(xiàn)了偏癱的癥狀,核心力量會減弱,會出現(xiàn)行走困難的情況,在康復期間需要進行步行訓練,需要注意步態(tài)平穩(wěn),但是需要有家屬陪同,以免摔倒。

2、平板支撐:

患者需要采取仰臥位,肘關節(jié)和前臂支撐用力支撐,然后抬起肚子,進行簡單的平板支撐。

3、側平板:

患者需要采取側臥位,用側手肘支撐,雙膝需要彎曲,然后抬高臀部,能夠起到鍛煉核心力量的作用。

4、變形橋式運動:

患者需要采取仰臥位,雙腿分開,膝蓋彎曲,保持脊柱和盆骨中立位,適當的呼吸,堅持一段時間回到原位,能夠起到鍛煉身體的作用。

5、平衡訓練:

出現(xiàn)偏癱的癥狀以后,平衡力會有所下降,還需要進行平衡訓練,保持站立不動,做深呼吸動作。

在鍛煉過程中,需要有家屬陪同,也可以去康復醫(yī)院,可以防止意外情況發(fā)生。

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