骨折恢復(fù)的三個(gè)階段是血腫機(jī)化期、骨痂形成期、骨痂重塑期，大約是2-6周或者是6-12個(gè)月。當(dāng)出現(xiàn)骨折的情況時(shí)，需要就醫(yī)治療。
1、血腫機(jī)化期：
骨折是局部骨骼受到直接或者是間接暴力引起，也有可能是摔傷導(dǎo)致，會(huì)造成局部骨骼損傷，引起腫脹以及疼痛。而且血腫機(jī)化期主要是局部血腫慢慢消退以及吸收，形成較硬的纖維組織，大約是2-3周。
2、骨痂形成期：
當(dāng)血腫機(jī)化期結(jié)束后，會(huì)進(jìn)入骨痂形成期，由于骨膜反應(yīng)及骨細(xì)胞的形成開始長(zhǎng)出結(jié)痂，使斷端穩(wěn)定，大約是4-6周。
3、骨痂重塑期：
骨痂形成期后，會(huì)進(jìn)入骨痂重造期，大約是6-12個(gè)月，其骨骼周圍形成的骨痂開始慢慢吸收，排列紊亂的纖維骨痂及骨小梁會(huì)迅速有序連接起來(lái)，使局部骨折線逐漸模糊。
恢復(fù)期間需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)骨骼恢復(fù)有幫助。
