天熱起痱子一般可通過加強皮膚護理、改善生活環(huán)境、改善飲食、物理治療、外用藥物等方式改善，治療期間應積極配合醫(yī)生。
1、加強皮膚護理：
天熱起痱子考慮是天氣比較炎熱，長期處于高溫的環(huán)境下，導致汗液在皮膚滯留，使角質(zhì)層浸漬，誘發(fā)痱子，需要保持皮膚周圍的清潔和干燥，勤洗澡，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，可以減少對痱子的摩擦。
2、改善生活環(huán)境：
正處于夏季，經(jīng)常居住在濕熱的環(huán)境中，潮濕的環(huán)境容易滋生細菌，引發(fā)皮膚局部發(fā)生炎癥反應，從而使患者出現(xiàn)天熱起痱子的現(xiàn)象，天熱起痱子后應及時轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊沫h(huán)境內(nèi)，室內(nèi)也應勤開窗通風。
3、改善飲食：
天熱起痱子的患者，日常飲食應減少辛辣刺激性食物攝入，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激血管擴張，影響疾病恢復，可以多吃一些西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等富含維生素的食物。
4、物理治療：
天熱起痱子后，會引起皮膚表面大量出現(xiàn)丘疹，可以使用涼毛巾或冰塊冰敷局部，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解出現(xiàn)的癥狀，同時也可以使用溫水對皮膚局部進行清洗，能夠保持皮膚清潔，減少感染。
5、外用藥物：
若天熱起痱子的患者，通過以上幾種方式痱子得不到減輕，可以在醫(yī)生建議下外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德益康唑乳膏等藥物，能夠起到消炎、抗菌的作用。
如果在治療疾病期間，身體還伴有其他異常表現(xiàn)，應及時去醫(yī)院就診。
