吃蘿卜干正常情況下不能消腫,適量的吃一些蘿卜干對身體健康有幫助。
蘿卜干是指曬干的蘿卜,是一種容易保存的干蔬菜,營養成分比較豐富,還有大量的維生素B、維生素A,適量的吃一些蘿卜干對身體健康有幫助。但是蘿卜干在制作的過程中會添加大量的鹽,在吃的時候一定要適量,如果一次性吃太多容易導致胃部出現不適的情況。
蘿卜干是一種常見的蔬菜,不具備消腫的作用,如果局部受傷以后出現了腫脹的情況,在24小時之內可以用冰袋對局部冰敷,促進毛細血管收縮,減少皮下血管出血量,冰敷24小時以后再進行熱敷,促進血液循環,對緩解局部疼痛以及腫脹有幫助。如果腫脹的情況比較嚴重還需要在醫生的指導下服用三七傷藥片、舒筋活血膠囊進行治療。
平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、黃瓜、西紅柿等,補充身體所需的維生素,有利于身體健康。