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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6084次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8713次

• 咳嗽可以吃果凍嗎
  咳嗽的時候是不可以吃果凍的，一般喜歡吃果凍的都是嬰幼兒，寶寶在咳嗽的時候如果吃果凍很容易嗆到氣管，并且果凍是屬于涼性食物，吃的時候很容易導(dǎo)致咳嗽加重。因為它本身里面沒有什么營養(yǎng)物質(zhì)，同時還加了一些色素和香精以及其他的一些添加物，對寶寶的生長相當(dāng)?shù)牟焕⑶疫€有可能會抑制身體對蛋白質(zhì)和脂肪營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不管在寶寶健康的時候，還是在咳嗽的時候，都不主張吃或者盡量不要吃。因此我們不建議寶寶在咳嗽的時候吃，因為寶寶在咳嗽的時候本身抵抗力就比較虛弱，在吃果凍的時候更會影響寶寶的正常飲食，可以在寶寶咳嗽時不建議吃，另外流鼻涕感冒同時要進些涼性的食物要吃些容易消化清淡的食物。
  語音時長 1:41”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-22 14247次

• 懷孕可以吃果凍嗎
  懷孕是慎吃果凍的，因為市面上銷售的大多果凍根本不是用水果汁制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配置而成。其中海藻酸鈉、瓊脂等屬含膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其會使鐵鋅等無機鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用，對于胎兒發(fā)育不利。正確使用食品添加劑是安全的，但這個安全的建立在量的基礎(chǔ)上，過量了，影響可就不好評估了，孕婦作為敏感人群，果凍還是少吃為妙。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 11239次

• 酵素果凍真的可以減肥嗎
  是有減肥效果的。因為酵素果凍它有分解脂肪，減少脂肪的攝入，和吸收，減少脂肪的堆積的作用，從而起到減肥的效果。另外減肥可以溶脂、吸脂等方法達(dá)到減肥的效果。總之酵素果凍有減肥的效果但是需要飲食和運動的配合是一個長期的過程，也可以通過溶脂、吸脂等達(dá)到減肥的效果，此種方法減效較快。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 7813次

• 孕婦可以吃果凍嗎
  病情分析：孕婦最好不要吃果凍，果凍含有大量的糖分、食用色素、香精、添加劑等，孕婦食用后會影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重者還有可能會導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)或者早產(chǎn)。意見建議：孕婦要多吃新鮮的、純天然的綠色食物，避免過多的食用含有添加劑的食物，以免影響母兒健康。孕期要保證飲食多樣化的攝入，不能夠偏食或者挑食，以免營養(yǎng)過于單一，對母兒健康不利。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-11 1203次

• 減肥可以吃果凍嗎
  果凍主要由食品膠、糖分、香精和色素等添加劑制成，屬于低脂、低蛋白食物。適量食用果凍，因其低熱量特性，確實有助于增加飽腹感，減少對高熱量食物的攝入，從而對減肥產(chǎn)生一定的輔助作用。然而，果凍中的糖分含量不容忽視。過量攝入糖分可能導(dǎo)致能量過剩，進
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 吃益生菌果凍能減肥嗎
  吃益生菌果凍一般情況下不能夠減肥。身體比較肥胖主要是由于平時不良飲食導(dǎo)致，有一些患者平時喜歡吃一些高油脂以及高熱量的食物，這樣就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。益生菌果凍并不能夠達(dá)到減肥的效果，而且有一些生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的益生菌果凍，含糖量比較高，或者產(chǎn)品不達(dá)標(biāo)，很有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，這樣
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 2129次