荷爾蒙通常是性激素。產(chǎn)后性激素失調(diào)三年可能是不良的飲食習(xí)慣、經(jīng)常熬夜、精神緊張、藥物因素、卵巢囊腫等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療進行改善。產(chǎn)后身體出現(xiàn)了不良癥狀時，建議及時就醫(yī)。
1、不良的飲食習(xí)慣：
在產(chǎn)后如果沒有健康飲食，可能會因飲食習(xí)慣不良造成機體營養(yǎng)不足，從而影響性激素的分泌，引起經(jīng)量減少或閉經(jīng)等。可以通過糾正飲食習(xí)慣改善，保持?jǐn)z入充足的營養(yǎng)啊，一日三餐定時定量。
2、經(jīng)常熬夜：
在產(chǎn)后如果有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，可能也會引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成性激素分泌異常，需要保持作息規(guī)律，避免熬夜進行改善。
3、精神緊張：
部分女性在生產(chǎn)后由于缺乏照顧嬰兒的經(jīng)驗，可能會精神比較緊張，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使各系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙，因此也可能會表現(xiàn)出性激素失調(diào)。需要調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情，避免精神過度緊張改善。
4、藥物因素：
如果經(jīng)常服用性激素類的藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、米非司酮片等，可能也會使體內(nèi)的性激素水平紊亂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用這些藥物，同時應(yīng)多喝水，加快藥物代謝。
5、卵巢囊腫：
是卵巢內(nèi)或其表面形成的囊狀結(jié)構(gòu)，可能會導(dǎo)致卵巢功能受到影響，使雌激素分泌異常。可以遵醫(yī)囑服用米非司酮片、醋酸甲地孕酮片、左炔諾孕酮片等藥物治療。也可以考慮在醫(yī)生的操作下行卵巢囊腫切除術(shù)治療。
產(chǎn)后需要做好護理工作，保持自身的清潔衛(wèi)生，定期到醫(yī)院進行復(fù)查，以便了解自身的恢復(fù)情況。
