老是指的是總是，眼睛總是腫眼泡考慮是飲水量過多、睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、年齡增長等原因導致，可以通過減少飲水量、加強睡眠、開眼角手術、雙眼皮手術、熱瑪吉等方法進行改善，需要選擇正規醫療機構。
1、飲水量過多：
如果長期飲水量過多，水分無法代謝出去，就會導致腫眼泡的情況出現。建議平時喝點飲水，每日飲水量保持在2000毫升以內即可，避免過度飲水，能夠使總是腫眼泡的情況得到改善。
2、睡眠不足：
如果平時存在長期熬夜的習慣，沒有讓眼部得到充分休息，身體代謝速度也會下降，此時則會出現腫眼泡的現象。平時需要養成良好的作息習慣，每天睡眠時間保證7~9個小時，避免熬夜或者是過度勞累。
3、用眼過度：
若平時長期用眼過度，比如長時間玩手機、玩電腦或看平板等，此時也可能會誘發腫眼泡。可以在醫生操作下通過開眼角手術的方式進行改善，是從眼角部位做切口來增加眼裂長度，使眼睛變得更大，也更加的美觀精致。開眼角手術，一般參考價格為8000-20000元，一般一個月左右可見一定改善，維持時間為5年以上。若操作不到，可能會損傷血管組織，導致出血和疤痕等問題。
4、遺傳因素：
如果父母雙方或其中一方存在腫眼泡的情況，也可能會通過基因遺傳給下一代，造成腫眼泡的情況發生。此時可以在醫生操作下通過雙眼皮手術的方式進行治療，主要是在上眼皮部位做切口，然后去除多余皮膚和組織再進行縫合，以此來形成重瞼，使眼睛看起來變大，改善腫眼泡的情況。雙眼皮手術，一般參考價格10000-30000元/次，一般2~3個月可見一定改善，維持時間為10年以上。如果醫生技術不成熟或者是操作不當，可能會導致兩邊看起來不對稱。
5、年齡增長：
對于年齡比較大的人群而言，隨著身體各項機能逐漸下降，皮膚松弛度也會增加，此時也會導致眼睛總是腫眼泡。可以在醫生操作下通過熱瑪吉進行改善，是一種射頻技術，主要是利用電磁波產生的熱能作用于面部皮膚，促使膠原蛋白再生，以起到緊致皮膚的作用，從而可以改善腫眼泡。熱瑪吉，一般參考價格為10000-20000元/次，一般1-2個月可見一定改善，維持時間大概是3年左右。但是如果操作不當，可能會導致局部皮膚凹凸不平，也可能會伴有面部發紅或皮膚干澀的現象。
生活中除了應避免過度用眼外，還需要做好眼部的護理工作，避免使用不潔的手揉搓眼睛，盡量佩戴護目鏡，減少外界對眼睛的刺激。
