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通常豆?jié){放置4~6個小時就不能喝了,如果在攝入豆?jié){后,身體出現(xiàn)不適癥狀,要及時到醫(yī)院就診。

豆?jié){是一種較為常見的蛋白質(zhì)飲品,是由豆子磨制而成,適當攝入,能補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì)。如果將豆?jié){放置在太陽光不能直接照射到的位置,且周圍衛(wèi)生環(huán)境較好,一般會減慢豆?jié){變質(zhì)速度,大概在放置6個小時后,才不能喝;由于豆?jié){本身容易變質(zhì),所以如果直接放置在太陽光能夠照射到的位置,且周圍衛(wèi)生環(huán)境比較差,通常會加快豆?jié){變質(zhì)速度,也容易導致豆?jié){受真菌感染,大概在放置4個小時后就不能喝了,否則會影響身體健康,容易引發(fā)食物中毒以及胃腸道疾病。

在日常生活中,除了可以喝豆?jié){,也可以適當喝一些牛奶、酸奶等飲品,對身體健康也有好處,但是要控制攝入量,不能暴飲。

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