家有寶貝的父母們，你們是否留意過孩子睡覺時的呼吸方式？有些小孩習慣張嘴睡覺，這看似無關緊要的小習慣，實則可能隱藏著不小的健康隱患。下面，我們就來詳細探討一下小孩張嘴睡覺可能帶來的幾大危害，幫助家長們更好地守護孩子的健康。

1、面容發育異常：長期張嘴睡覺可能導致孩子的面容發育異常，形成腺樣體面容。這種面容表現為頜骨變長、下唇外翻、鼻翼基部變窄等，嚴重影響孩子的美觀。這是因為腺樣體肥大導致氣道受阻，孩子為了獲得足夠的氧氣，不得不張嘴呼吸，長此以往，面部骨骼就會發生適應性改變。

2、牙齒排列不齊：長期張嘴睡覺還可能影響孩子的牙齒發育，導致牙齒排列不齊。這是因為張嘴呼吸時，口腔內的氣流會對牙齒施加不均勻的壓力，使牙齒無法正常生長。這不僅影響美觀，還可能影響孩子的咀嚼功能和自信心。

3、呼吸道感染風險增加：正常情況下，鼻腔是呼吸系統的第一道防線，能夠過濾掉空氣中的大部分細菌和灰塵。然而，當孩子張嘴睡覺時，空氣未經鼻腔過濾直接進入呼吸道，這無疑增加了呼吸道感染的風險。長期下去，孩子可能會頻繁遭遇感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

如果出現孩子張口睡覺的情況，也要注意以下事項：

1、留意睡姿

2、口腔閉合訓練

總之，小孩張嘴睡覺看似是一個不起眼的小習慣，實則可能對孩子的健康造成嚴重影響。家長們應時刻關注孩子的呼吸方式，及時糾正不良習慣，為孩子的健康成長保駕護航。