夢游即睡行癥，可能是遺傳、不良的生活習慣、藥物因素、精神因素、顱腦創傷等原因引起的，出現此癥狀時，建議及時就醫。
1、遺傳：
睡行癥具有一定的家族聚集性，一級直系親屬中如果有患有該疾病的人群，自身患有該疾病的概率通常會高于正常人。患病后可以在醫生的指導下服用勞拉西泮片、地西泮片、氯硝西泮片等藥物治療。
2、不良的生活習慣：
經常熬夜，經常大量引用濃茶、咖啡等刺激性的飲品，大量吸煙喝酒都可能會影響睡眠質量，進而引發睡行癥。需要通過調整生活習慣改善，避免熬夜，避免大量飲用濃茶咖啡以及戒煙限酒等。
3、藥物因素：
當應用了某些藥物時，如鹽酸哌甲酯緩釋片、尼可剎米注射液等，可能會影響大腦的睡眠覺醒調節機制，從而誘發該疾病。停止應用這些藥物一段時間后可自行緩解，不需要特殊治療。
4、精神因素：
長期精神緊張、壓力過大或者情緒壓抑等，可能會增加誘發睡行癥的風險。可通過放松精神，避免精神緊張，壓力過大，保持良好的心態等進行改善。
5、顱腦創傷：
當發生了顱腦創傷時，可能會導致腦功能受損，腦神經遞質異常，引起睡行癥。可以遵醫囑應用甲鈷胺片、尼莫地平片、依達拉奉注射液等藥物治療。
平時需要保持健康的心理狀態，養成良好的生活方式和睡眠習慣，有助于減少睡行癥的發作次數。
