圍產期，對于即將成為母親的女性來說，是一個既充滿期待又充滿挑戰的時期。它涵蓋了產前、產時和產后的一段時間，是母親和胎兒健康保障的關鍵時期。

圍產期是指孕婦從懷孕滿28周到產后一周的特定時間段，這是母嬰健康保障的關鍵時期。在這一階段，孕婦和胎兒都經歷著顯著的生理變化，同時也是各種并發癥和意外情況可能發生的高風險期。圍產期需要特別關注孕婦的飲食、運動、產檢、胎動監測以及心理調適等方面。

孕婦進入圍生期后需要注意胎動的情況，比如胎動的次數、胎動的頻率等，觀察胎動是否活躍。一旦進入圍生期，胎兒趨于成熟，出現特殊情況可進行補救，比如被迫早產或者其他情況，娩出到體外后可積極救治，也有生存條件，所以圍生期很重要。

日常注意事項

1、合理飲食：能夠確保孕婦和胎兒獲得充足的營養，促進胎兒健康發育，同時避免孕婦體重增長過快導致的并發癥。

2、適量運動：有助于增強孕婦體質，提高分娩時的耐受力，同時促進胎兒生長發育和分娩過程的順利進行。

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