鼻竇炎，這個(gè)看似不起眼的疾病，實(shí)則給我們的生活帶來(lái)了諸多不便。它常常伴隨著鼻塞、流膿鼻涕和頭痛等癥狀，讓我們痛苦不堪。接下來(lái)，我們就來(lái)聊聊鼻竇炎的癥狀。

一、鼻塞

由于鼻黏膜腫脹和鼻腔內(nèi)膿涕的堵塞，患者常常感到呼吸困難，尤其是在晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻塞癥狀尤為明顯?？梢允褂帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗，可以有效清潔鼻腔，減少膿涕的堆積，緩解鼻塞癥狀。

二、流膿鼻涕

這些膿鼻涕往往量多且不易擤盡，給患者帶來(lái)極大的不便。膿鼻涕的存在還可能引發(fā)咽炎、扁桃體炎等并發(fā)癥。增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒等上呼吸道感染，也有助于減少膿鼻涕的產(chǎn)生。

三、頭痛

鼻竇炎還可能引發(fā)頭痛癥狀。這種頭痛通常具有固定的部位和時(shí)間性，如前額、鼻根、面部等區(qū)域，且白天重、夜間輕。頭痛的出現(xiàn)不僅影響患者的日常工作和生活，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張，有助于緩解頭痛。

在生活中，還要注意以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1、保持衛(wèi)生

2、調(diào)整環(huán)境

鼻竇炎雖小，但不可輕視。只有了解它的癥狀并采取相應(yīng)的改善措施，我們才能更好地保護(hù)自己的健康。