腎虛可以適當的多吃一些黑色食物,有補腎的作用,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等。對于腎虛來說屬于中醫范疇,口服中藥治療能夠促進病情的恢復,比如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等都是治療腎虛的藥物,建議在醫生的辨證指導下選擇服用。

在治療期間患者要注意休息,注意保暖,別著涼,飲食要以清淡,低鹽為主,避免勞累,避免熬夜,還要保持心情舒暢,有助于病情的恢復。

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