心悸這個看似簡單的詞匯，卻常常讓人心生憂慮。它如同心臟跳動的小小警報，提醒我們身體可能正在經歷某種變化。那么，心悸到底是否有生命危險呢？下面，就帶大家了解這一真相。

首先，我們要明確的是，心悸是否有生命危險需根據具體情況判斷。如果心悸是情緒波動、生活習慣、環境因素等原因引起的，此時病情較輕，緩解情緒、調整生活習慣、改善環境后通常能自行緩解，一般不會引起生命危險。

但如果是冠心病、心肌炎、高血壓性心臟病等原因引起的，此時病情較重，可能會伴隨血流動力學障礙，嚴重時還會導致猝死，通常有生命危險，應及時就醫，確定病情并對癥治療。

那么，心悸該怎么預防呢？

1、規律作息

2、適當運動

心悸，這個看似簡單的癥狀背后可能隱藏著復雜的病因。它既可以是無害的生理反應，也可能是心臟疾病的預警信號。因此，面對心悸，我們既不能掉以輕心，也不必過分恐慌。關鍵在于根據自身情況，采取科學合理的應對措施，確保心臟健康。同時，保持良好的生活習慣和心態也是預防心悸的重要手段。讓我們一起關注心臟健康，守護生命之源！

【圖二第二段需更改，心肌炎屬于心臟病的范疇。】