前一段時間，接診了一位25歲的女性患者，患者描述，自己也有兩個寶寶，以后沒有生育需求，想吃避孕藥長期避孕，身邊人向他推薦優思明或者優思悅，自己不知道該如何選擇，于是來醫院就診，讓我給出一些建議、對于患者提出的這個問題，我給做一下詳細講解。

一般情況下，優思明和優思悅都比較好，但是需要嚴格遵醫囑使用。

優思明主要成分是屈螺酮和炔雌醇，而優思悅則含有屈螺酮和乙炔雌二醇。這兩種藥物的成分略有不同，但都屬于孕激素類藥物，通過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀等方式達到避孕效果。只要是在醫生指導下，避孕效果都比較好。

吃避孕藥的注意事項：

1、嚴格遵醫囑：無論是吃哪種藥物，都需要嚴格遵醫囑，不能盲目更改劑量或者更換藥物，也不可以更改用法，如果出現漏服的情況需要及時補服，以免影響效果。

2、忌辛辣食物：吃優思明和優思悅避孕過程中，要清淡飲食。

以上就是我所分享的相關內容，如果你正在服用或者想要服用這兩種藥物，希望對你有所幫助。