突然反胃頭暈想吐可能是懷孕、低血糖、高血壓、頸椎病、腦出血等原因引起的，可以去醫院查明原因后進行針對性改善。
1、懷孕：
女性懷孕之后，體內的激素水平會發生變化，容易引起早孕反應，出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，并伴有嗜睡、乏力等。這屬于正常現象，并不需特殊治療，但是要注意飲食，以富含營養、易消化的食物為主。
2、低血糖：
人體處于饑餓的狀態，體內的葡萄糖水平降低，則不能供給機體足夠的能量，易引起頭暈、反胃、想吐等癥狀，并伴有心慌、多汗、手抖等。應該及時補充糖分，比如喝含糖飲料、喝糖水等，每次可以喝150~250毫升，能夠迅速改善癥狀。
3、高血壓：
此疾病的發生與遺傳、不良的生活習慣有關，血壓明顯增高，血管會擴張，導致顱內壓升高，引起頭暈、頭痛，并伴隨反胃、想吐等癥狀。可以遵醫囑服用替米沙坦片、硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利片等藥物進行治療，這些藥物可以在飯后用溫水送服，有助于控制血壓。
4、頸椎病：
長期低頭工作可誘發頸椎病，導致頸椎間盤增生，對交感神經和椎動脈造成壓迫，引起患者出現頭暈、惡心、想吐等癥狀，可伴有頸部疼痛、上肢麻木等。可以遵醫囑用溫水服用頸康膠囊、頸復康顆粒、活血止痛膠囊等藥物進行治療，能夠活血化瘀、通絡止痛。
5、腦出血：
若頭部受到外力的撞擊，可能會引發腦出血，若累及腦干，則會引起頭暈、反胃、想吐等癥狀，還可能會伴隨頭痛、行走困難等。可以在專業醫生的操作下通過去骨瓣減壓術、小骨窗開顱血腫清除術等手術方法進行治療，能夠清除血腫，減少血腫對周圍腦組織的損傷。
在日常生活中，應該勞逸結合，保證充足睡眠，也應該保持愉悅的心情，避免過度焦慮。
