女孩出生六個月了，睡覺太少可精神很佳一般可見于環(huán)境存在噪聲、環(huán)境亮度過高、缺鈣等原因，可以結(jié)合個人原因做針對性改善。
1、環(huán)境存在噪聲：
如果平時所處的睡眠環(huán)境存在一些過大的聲響或其他噪聲，很容易影響正常睡眠，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，或者是睡眠時間減少等，因為為生理性因素一般不會影響到精神狀態(tài)，可以保持睡眠環(huán)境的安靜來改善。
2、環(huán)境亮度過高：
如果在平時經(jīng)常開燈睡覺，或者是白天時將窗簾拉開，會導(dǎo)致睡眠環(huán)境的亮度比較高，這個時候也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，比如睡眠時間相應(yīng)減少，但可能并不會影響到正常的精神狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)降低睡眠環(huán)境的亮度來緩解。
3、缺鈣：
如果女孩在出生之后未及時補(bǔ)鈣，很有可能會造成機(jī)體缺乏鈣元素，而缺鈣嚴(yán)重時可造成神經(jīng)興奮度增高，進(jìn)一步會表現(xiàn)為睡眠不安、易驚醒，同時還可伴有多汗現(xiàn)象，必要時可通過醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物補(bǔ)鈣治療。
除了以上常見情況，也可見于腦部神經(jīng)異常放電等原因所致，如果同時還伴有其他異常癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明病因，針對病因治療，避免延誤病情，增加治療難度。
