出現乳房脹痛且患有乳腺增生，首先要調整心態，保持情緒穩定，因為情緒波動會加重癥狀。可以適當熱敷，促進血液循環來緩解脹痛。選擇合適的內衣，不要過緊。在飲食上，減少高脂、高糖食物攝入。癥狀嚴重時可在醫生指導下服用藥物，像逍遙丸等。同時，要定期進行乳腺檢查，密切關注乳腺增生的變化情況。
乳房脹痛乳腺增生怎么辦
齊立強副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院乳腺外科
2024-10-29922次
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乳腺脹痛怎么辦乳腺脹痛往往是，乳腺增生的一個比較重要的表現。乳腺增生往往是因為，體內雌激素水平增高，內分泌的紊亂，造成的乳腺導管黏膜上皮細胞的增多和增大。乳腺增生發生了之后，首先要自己找一些原因，是不是有一些不良的生活方式，比如愛吃一些油炸的食品，愛吃一些垃圾食品，生活壓力比較大，生活節奏比較快，這些都有關系。所以要進行自我對照，進行一個自我調整。第二，就是一些飲食的結構，經常愛吃一些油炸食品、愛吃一些辛辣的、油膩的、甜食這些，都會導致雌激素水平的增高。所以建議大家，可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果。還有一點，就是生活方面的情緒的調整。因為情緒，對于內分泌紊亂有一個直接的影響，所以大家要注意保持比較好的心態。還有一點就是建議大家多去運動，適當的運動、有氧運動，這樣有助于減輕乳腺增生的發生。
01:28
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 5817次
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引產后乳房脹痛有硬塊怎么辦一般懷孕三個月以后的引產，會出現下奶，下奶就需要積極的回奶。如果回奶及時，一般不會出現乳房的硬塊；如果回奶的不及時，會出現下奶的情況，會出現乳房的硬塊。這個硬塊，就需要做按摩、熱敷，把它理通了，一般就沒事。但還要特別注意一種情況，就是出現硬塊會不會是乳腺炎的原因。乳腺炎，一般會出現紅腫、熱痛。患者會出現發熱的癥狀，就需要去醫院化驗血常規，看血象會不會升高，必要的時候需要抗感染治療。
01:09
毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-11-27 4222次
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乳房脹痛怎么辦第一，要改變飲食習慣，采用低脂、高纖的飲食，食用谷類、蔬菜及豆類的纖維。第二，要經常按摩乳房，輕輕的按摩乳房可以使過量的體液再回到淋巴系統，按摩時先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓住再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。第三，穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。第四，要避免利尿劑，利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹，但是這種立即的緩解需要付出代價，利尿劑會導致鉀的流失，破壞水電解質的平衡以及影響葡萄糖的形成。第五，不吃咸，高鹽的食物容易使乳房脹大。第六，可以使用熱敷，可以用熱敷袋、熱水瓶或者洗熱水澡等方式緩解乳房疼，也可以采用冷熱敷交替法。第七，注意攝取維生素，飲食中攝取富含維生素c、鈣、鎂以及維生素b族的食物，另外要注意遠離咖啡，許多有乳房疼以及其他良性征的婦女在戒除咖啡因后癥狀有明顯的改善。語音時長 01:56”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 44109次
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斷奶乳房脹痛怎么辦在斷奶以后由于乳汁繼續分泌，失去胎兒的吸吮，乳汁就會淤積在乳房而引起局部的脹痛，這種情況建議做局部的熱敷后，可以沿著乳腺管的方向輕輕地按摩，在利用手法給予擠奶，可以緩解乳房脹痛的情況。另外也可以用吸奶器將多余的乳汁吸出來，這樣也可以有效的緩解乳房脹痛。要注意在斷奶的時候因為停止哺乳，乳汁還在繼續分泌，又沒有嬰兒的吸吮，所以這種情況主要是避免乳房內淤積過多的乳汁而出現乳腺炎的情況。語音時長 01:19”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-01-17 29041次
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乳房脹痛乳腺增生怎么辦病情分析：乳房脹痛乳腺增生大多數在月經來臨前幾天癥狀比較明顯，月經過后癥狀就會明顯減輕。建議乳房脹痛乳腺增生的患者在平時要放松心情，保持心情愉快。如果癥狀比較嚴重，可以適量的口服一些乳癖消膠囊來治療。意見建議：建議患者在平時應保持良好的生活習慣，不要壓抑情緒，也不要有過大的精神壓力。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-22 1002次
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乳腺增生脹痛怎么辦乳腺增生是極其常見的，主要表現為有一些腫塊出現在乳房的多個部位，腫塊質地柔軟，從而導致難以準確的分辨位置，將其于其他的乳房組織區分開來，乳腺增生的特點是，易活動，而且時常伴有些許疼痛，當準媽媽患有乳腺增生后情感波動也在很大程度上影響著病情，負面的情緒可能會在一定的程度上刺激乳腺腫塊增大，疼痛的感覺也會變得強烈，因此要保持良好的心態。治療上一般在患病后的一到兩年內可以自行緩解，幾乎不需要特殊的治療手段，癥狀較為嚴重的患者可以通過穿戴合適的內衣托起乳房，或者服用一些能夠消除乳塊的藥物來緩解病情。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-12-22 2101次
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乳房脹痛乳腺增生怎么辦乳房脹痛乳腺增生如果疼痛比較明顯，患者可以通過口服一些藥物，能夠達到癥狀的緩解，在臨床上比較常用的藥物有紅花逍遙片、逍遙散、乳癖消、小金片，也可以口服三苯氧胺或者是他莫昔芬來治療緩解癥狀。如果癥狀比較輕的，一般不需要特別處理，可以通過做一些自我調節，比如減輕工作和生活壓力，經常鍛煉，保持體型，避免肥
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 116次
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乳房脹痛就是乳腺增生嗎乳房脹痛并不都是乳腺增生引起的，還可由急性乳腺炎等疾病引起。乳腺增生是乳腺的良性病變，而急性乳腺炎是乳腺和周圍結締組織炎癥，建議患者到專業醫院進行檢查診治。乳房脹痛可用以下方法緩解：1、服用相應止痛藥物，定期復查。2、可采取局部熱敷，有利于
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-03-31 0次
