調(diào)經(jīng)中一般情況下可以性行為，但是要盡量避免在月經(jīng)來超時(shí)期性行為。
在性行為時(shí)，通常宮頸和陰道口會(huì)受到陰莖刺激，如果在月經(jīng)來潮時(shí)期性行為，很有可能會(huì)影響到月經(jīng)正常的流通，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果不注意局部的衛(wèi)生，還有可能會(huì)引起婦科疾病，所以如果調(diào)經(jīng)中患者出現(xiàn)而來月經(jīng)的情況，要盡量避免性行為，但是如果沒有來月經(jīng)，是可以性行為的。
如果患者月經(jīng)周期不準(zhǔn)確，通常是因?yàn)槠綍r(shí)壓力過大，或者內(nèi)分泌紊亂等因素引起，但是也不排除宮頸炎以及子宮內(nèi)膜炎等疾病的可能，所以患者在調(diào)經(jīng)時(shí)，要盡量到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，然后再根據(jù)具體的原因進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)要盡量保證睡眠充足，不可以熬夜，早上也不可以起太晚，同時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、雞蛋等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還有助于提高免疫力，同時(shí)還需要保持積極向上的心態(tài)，情緒波動(dòng)不要太大，否則也會(huì)影響到體內(nèi)的激素水平，影響到月經(jīng)正常周期，閑暇時(shí)間也要做一些體育鍛煉。
