經期一般情況下是能喝茶的,但是不能喝菊花茶、綠茶。
經期通常指的是月經來潮期間,性成熟的女性,每個月都會有月經來潮,屬于正常的生理現象,在月經期間可以適量的喝些茶,喝一些比較清淡、溫性的花茶或者果茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶,蜂蜜柚子茶等,不會對身體造成影響,也不會影響月經,但是不能喝菊花茶或者綠茶,因為這兩種茶屬于偏寒性的茶,對胃腸道造成負擔,會導致月經量增多,對身體有一定的影響。
在月經期間要注意多休息,不要碰涼水,也不要做劇烈的運動,還需要做好腹部保暖工作,避免受涼引起痛經,在飲食上也需要注意,不要吃生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物,以免導致月經量增多,經期延長的現象。
另外還需要注意私處衛生,勤換衛生巾,勤換洗內褲,能夠有效的預防細菌感染。