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• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30112次

• 早餐過于營養，也不好

  很多人因為意識到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過于營養早餐只會加重腸胃負擔對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養過量會超過胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會使消化功能下降，導致胃腸疾病，并引起肥胖。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 3219次

• 胃不好早上吃什么早餐
  胃不好的人早餐不可以吃油膩的食物，多吃素，少吃肉，包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品，適合早餐吃。小米粥有養胃的功效，對胃不好的人特別有效，營養早餐能夠為機體提供無限的動力，早餐一定要吃有營養的食物，切不可早上就吃零食，早餐吃點面包加雞蛋、喝一杯熱豆漿一般都能滿足一上午的營養需求，要多吃熱食，少吃冷食。胃不好的人忌生冷食物，尤其是早餐，涼的食物對胃的傷害最大，夏天也是如此，不可以早上起來就吃冷凍的東西，喝一杯熱牛奶、熱豆漿都是不錯的選擇，平時要注意多休息避免過度勞累，可以適當的鍛煉身體能夠增強體質，促進腸胃蠕動，保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 30195次

• 胃不好早餐應該吃什么
  胃不好的患者在早餐的攝入方面，應該要多適當地攝入一些容易消化吸收的食物，要避免辛辣、刺激、油膩、霉變、堅硬的食物，早餐的飲食要準備的豐富一些，營養要均衡。早飯可以吃一些稀飯、面條、包子、饅頭，要避免一些酸冷的食物，要避免刺激性的食物的攝入。早飯還可以適當地喝一些牛奶，必要的時候其他的一些湯粉、面條也是可以的。胃不好的患者必要的時候，還需要進行定期地復查，針對具體的胃部的情況，采取合理的治療和預防的措施。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-17 26898次

• 胃不好早上吃什么早餐
  病情分析：胃不好早上可以喝小米粥，黑米粥，紅薯粥，山藥粥，雞蛋糕等。這些食物易消化，可以減輕胃的負擔，同時還具有養胃的功能。胃不好，如果是有慢性胃炎或潰瘍病，還可以口服胃黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠，膠體果膠鉍膠囊等。意見建議：胃不好注意調整飲食習慣，不要吃過于辛辣的食物，不要吃過硬的食物。更不要喝高度酒，喝濃咖啡等。還要注意每一餐不要吃得過飽，并做到細嚼慢咽。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2021-01-03 1303次

• 胃不好早餐吃什么養胃
  病情分析：胃不好的話，早餐可以吃低脂牛奶，雞蛋，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物。胃不好的話，平時飲食調理是非常需要注意的。意見建議：胃不好的話，不能吃辛辣刺激的，油炸味的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等，還要保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-08-29 1403次

• 減肥早上吃什么早餐好
  許多年輕的漂亮的妹妹想減肥往往早上不吃早餐，其實這樣是錯誤的，對身體會起到嚴重的危害。第一，燕麥，燕麥比較好，熱量低，飽腹感強，價格也便宜，稍微有點不好的地方就是口感不是很完美，可以用牛奶或者是豆漿沖泡，味道會好很多，搭配一點全麥面包，飽腹感會更強，也不容易引起能量過剩，導致肥胖。第二，代餐營養粉，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1885次

• 減肥早上吃什么早餐最好
  不存在減肥早上吃什么早餐最好的說法，減肥的人群早上通常吃高蛋白食物、全谷物食品、新鮮水果和蔬菜、低脂奶制品、堅果和種子類食品，如雞蛋、燕麥片、蘋果、低脂牛奶、杏仁等早餐比較好，建議平時合理飲食，避免暴飲暴食。1、高蛋白食物：如雞蛋、豆腐、雞胸肉等。這些食物富含蛋白質，有助于維持肌肉質量，提高新陳代謝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-23 0次