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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40598次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14353次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現在吃的都是一些精細的細糧，再吃雜糧可能會覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營養價值極其豐富，其實維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時間不宜過長。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時候，盡量選擇低糖水果。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 108656次

• 血糖高的人能喝蜂蜜嗎
  血糖高的患者不可以喝蜂蜜。蜂蜜當中含糖量大約是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜盡管有很好的作用，具有安神潤肺潤便的作用，但是因為含糖量過高，不建議糖尿病患者喝蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜之后容易引起血糖波動，使得血糖升高，血糖升高之后又容易導致各類感染性疾病，慢性并發癥的發作。所以患者可以吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果或者是粗糧。建議糖尿病患者嚴格地控制水果、甜食、稀飯等，還應該適當的運動，將血糖控制在正常水平，預防并發癥。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 1580次

• 血壓血糖高的人適合喝什么奶
  病情分析：血壓、血糖高的人適合喝無脂肪、無蔗糖的純牛奶。血壓、血糖增高一般與體內的血糖含量較高或者脂肪含量較高有較大的關系，所以在平時要盡量減少脂肪以及糖類的攝入，通常可以控制血壓與血糖。意見建議：血壓、血糖高在平時的飲食中要避免吃高糖、高脂肪的食物，而且需要密切檢測血糖與血壓，如果血糖和血壓出現了增長的情況，就需要及時到醫院進行檢查，可能需要通過藥物治療。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-10 1206次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以適量的喝些玉米粥、小米粥或谷類粥等。要注意適量，不要喝太多。同時血糖高的患者在日常生活中也要注意控制飲食，避免吃含糖分過高的食物。要少食多餐，避免暴飲暴食，不要吃高膽固醇、高脂肪的食物。飯后可以適當的增加體育鍛煉，多喝水，增加身體的新陳代謝。定期監測血糖值，控制好血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 7205次

• 血糖高能喝駱駝奶嗎
  血糖高一般能喝駱駝奶，但是應注意不可以喝過多。駱駝奶是日常生活中比較常見的飲品，通常具有比較高的營養價值，駱駝奶中通常含有大量的蛋白質，蛋白質可以為身體提供能量，而且駱駝奶中還含有比較豐富的礦物質以及多種微量元素，血糖高的患者如果能夠適當喝駱駝奶，可以幫助身體補充以上營養，有利于身體的健康，而且駱駝
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次

• 血糖高的人可以喝酸奶嗎
  血糖高的人一般可以喝酸奶，但是在喝的時候也要注意適量，不可以一次性喝太多。出現血糖高可能與飲食不當有關，也有可能是自身免疫系統紊亂引起。血糖高的人群在日常生活中不可以吃含糖量較高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，可能會引起疾病加重。血糖高的人可以適量地喝酸奶，酸奶中的含糖量并不是很高，而且酸奶中的營
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-16 0次