反流性食管炎的患者可以吃核桃,但是不要吃的太多,因?yàn)楹颂液土勘容^大,屬于高油脂食物,進(jìn)食過多容易降低食管下段括約肌壓力,從而造成反流,加重反流性食管炎患者的癥狀。
反流性食管炎的患者還應(yīng)該盡量避免吃一些花生、瓜子等含油脂較高的食物,也要注意盡量不要吃油炸食品以及其他高脂肪的食物,不要吃巧克力,糖果,不要喝濃茶,濃咖啡等等。
另外反流性食管炎的患者還應(yīng)該嚴(yán)格控制體重,因?yàn)榉逝謱?dǎo)致腹內(nèi)壓升高,也是引起反流性食管炎的常見原因,如果患者有便秘應(yīng)該通過多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果,盡量多得參加體育鍛煉,從而能夠達(dá)到大便通暢得目的,這樣也能夠緩解反流性食管炎的癥狀。
反流性食管炎的患者,應(yīng)該盡量減少臥位及夜間的反流,可以在睡前兩小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食或者是睡覺時(shí)將床頭抬高。