??不少剖腹產媽媽會有這樣的困擾，感覺剖腹產后小腹往下掉，這究竟是怎么一回事呢？別著急，下面就為大家深入剖析并給出解決辦法。

常見原因及改善方法

?盆底肌松弛：剖腹產過程雖未經過產道分娩，但孕期子宮增大對盆底肌的壓迫依然存在。盆底肌支撐力減弱，可能無法有效承托子宮及腹部臟器，就會導致小腹有往下掉的感覺，建議進行盆底肌康復訓練。

?腹部肌肉松弛：剖腹產切開腹部各層組織，術后腹部肌肉愈合過程中若恢復不佳，肌肉松弛，對腹部臟器的支撐作用降低，致使小腹下墜，日常可進行簡單的腹部肌肉鍛煉。

?子宮復舊不良：產后子宮需逐漸恢復至孕前狀態，若子宮收縮乏力，復舊過程受阻，子宮體積偏大且位置相對較低，會讓人感覺小腹往下掉，可通過按摩子宮促進恢復。

相關檢查

??盆底功能檢查：通過專業設備評估盆底肌肉的力量和協調性，了解盆底松弛的程度。

??腹部B超檢查：觀察子宮的大小、位置和恢復情況，排除子宮復舊不良或其他異常情況。

??婦科檢查：檢查陰道、宮頸等生殖器官的恢復情況，排除其他可能引起小腹往下掉的婦科疾病。

??在此要提醒各位媽媽，除了關注小腹下墜的原因及治療，日常生活中的注意事項也很關鍵，歡迎點擊圖片了解。