乳腺增生的治療應根據疾病的嚴重程度,進行個體化化治療。如伴隨輕至中度疼痛者以心理疏導及改變生活習慣為主,對于持續性存在的嚴重乳腺疼痛病人,可予藥物治療(乳癖消片、乳核散結片、桂枝茯苓膠囊、逍遙丸等);對于超聲提示的薄壁囊腫,細針穿刺抽吸是首選的治療方式。

建議養成合理的飲食習慣,多吃谷類,蔬菜及豆類等低脂高纖的飲食,避免含雌激素食物的攝用;適當按摩乳房且關注心理健康,及時做好心理方面的調節,保持性生活和諧等。

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