判斷自己是否得了陰虱，可以通過癥狀和觀察如瘙癢與紅斑、青色斑與血痂、觀察到陰虱或蟲卵、內褲污點、皮膚鏡檢查等措施。
1、瘙癢與紅斑：
陰虱感染后，患者通常會感到陰部劇烈瘙癢，尤其是夜間更為明顯。同時，局部可能出現紅斑，這是陰虱叮咬后引起的皮膚反應。
2、青色斑與血痂：
在陰虱叮咬的部位，可能會出現青灰色的斑點，這些斑點可能出現在胸腹、股內側等部位。此外，叮咬處還可能出現微小的血痂。
3、觀察到陰虱或蟲卵：
仔細檢查陰毛根部，可能會發現陰虱成蟲或白色的蟲卵。這通常是確診陰虱感染直接的證據。
4、內褲污點：
陰虱患者的內褲上常可見到暗紅色或鐵銹色的粉末狀污點，這通常是陰虱的糞便和吸血后留下的痕跡。
5、皮膚鏡檢查：
如癥狀不明顯，可通過皮膚鏡檢查輔助診斷。鏡下可觀察到陰虱成蟲、蟲卵以及叮咬后的皮膚改變。
治療陰虱，常用的藥物有硫磺軟膏、百部酊等。這些藥物具有殺蟲、止癢的作用，能有效緩解陰虱引起的癥狀。在治療期間，還需注意個人衛生，勤換洗內衣褲，避免不潔性行為，以防陰虱病的傳播和復發。
總之，通過上述癥狀觀察和自我檢查，可初步判斷自己是否得了陰虱。如有疑慮或癥狀明顯，應及時就醫，接受專業診斷和治療。
