燒心惡心反胃怎么辦

由于現代化的生活節奏非???,很多人生活作息,飲食沒有規律,這樣最容易出現的問題是胃。很多人都出現反胃、燒心等癥狀,要知道胃部不舒服是令人難以忍受的,對此有人問反胃燒心惡心怎么辦?  

一、飯后馬上嚼口香糖:咀嚼的時候可以促進唾液腺增加,唾液的分泌,此時吞咽次數也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除燒心的感覺。嚼口香糖不要少于30分鐘,這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸?! ?/p>

二、以面食為主:平時可以面食為主,如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿,可有效稀釋胃酸,而且面條是很好的養胃食物?! ?/p>

三、吃些蘇打餅干:胃酸燒心時可準備一些蘇打餅干,小蘇打是堿性的,可以中和胃酸,暫時緩解燒心癥狀?! ?/p>

四、喝蜂蜜:蜂蜜有促進食物的消化和同化作用,從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀,對胃酸有中和作用,同時起到保護胃腸粘膜的作用。蜂蜜中的酶類有助于食物消化,減輕腸胃負擔。蜂蜜能滋潤胃腸,使胃液分泌正常。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本簧片在线观看| 精品无码久久久久久国产| 日韩在线视频网| 国产激情久久久久影院小草| 亚洲国产精品嫩草影院| 91av小视频| 欧美国产日韩a在线视频| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 亚洲国产精品综合久久网络| 100款夜间禁用b站软件下载| 欧美大肥婆大肥BBBBB| 国产精品久久久久国产精品三级 | 亚洲av福利天堂一区二区三| 两个人看www免费视频| 有色视频在线观看免费高清在线直播| 国产欧美日韩专区| 久久婷婷五月综合色奶水99啪| 青青青国产精品国产精品美女| 日本三级在线观看免费| 啊灬啊灬啊灬快好深用力免费| 三上悠亚日韩精品一区在线| 精品brazzers欧美教师| 大香焦伊人久久| 亚洲欧美久久一区二区| 青青青手机视频| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 国产一级视频在线观看网站| 一个人看的免费视频www在线高清动漫 | 男女男精品视频| 国内精品一区二区三区app| 亚洲国产成人高清在线观看| 国产麻豆精品原创| 日本xxxⅹ色视频在线观看网站| 又大又紧又硬又湿a视频| aaaaa毛片| 欧洲精品码一区二区三区| 国产午夜无码视频在线观看| 中国熟妇VIDEOSEXFREEXXXX片| 男人把女人桶到爽| 国产精品久久久久久久久99热| 久久精品一本到99热免费|