最近，我的一個朋友總是向我抱怨他的牙齒變得脆弱易碎，甚至出現了一些小缺口。他擔心自己的牙齒健康出現了問題，于是我陪他去了趟醫院，咨詢了專業的牙科醫生。醫生仔細檢查了他的牙齒后，告訴他這是牙齒鈣化的表現。

牙齒鈣化是指牙齒表面釉質的鈣磷析出、沉積變成結石，使得牙齒變得脆弱易碎，容易受到損傷。

牙齒鈣化怎么回事：

1、生理性鈣化：生理性鈣化是牙齒發育過程中的自然現象，在牙齒發育期間，牙冠和牙根形態完成，牙體硬組織中的鈣離子增多，使牙齒硬度增加。如果牙齒表面經常黏附食物殘渣、軟垢，在細菌的分解作用下產生的酸性物質會使牙體組織脫礦，導致結構疏松，繼而形成齲損。牙齒鈣化。

2、病理性鈣化：病理性鈣化涉及多種因素，包括口腔衛生不佳、營養失衡、疾病因素等。

牙齒鈣化怎么辦：

1、保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，使用含氟牙膏，以有效清除牙齒表面的食物殘渣和細菌。

2、定期口腔檢查：建議每年至少進行一次口腔檢查，以便及時發現和處理牙齒問題。

牙齒鈣化是一種常見的牙齒問題，但通過改善口腔衛生習慣、調整飲食結構以及定期檢查和治療，我們可以有效地預防和應對這一問題。積極改善自己的生活習慣，并定期進行口腔檢查，牙齒健康狀況也得到了明顯的改善。