為什么一睡覺就做夢,夢醒后很累

一睡覺就做夢,夢醒后很累,說明患者的睡眠質量差,睡眠質量差可能是神經衰弱引起,也有可能是睡眠障礙引起,可以針對病因對癥治療。

1、神經衰弱:

神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,患病以后可能會導致患者出現睡眠質量差的現象,有些患者可能還會出現注意力不集中、失眠等癥狀,可以在醫生指導下應用維生素B1片、甲鈷胺片等緩解癥狀。

2、睡眠障礙:

睡眠障礙系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙,發病原因可能與睡眠環境較差有關,也有可能是長期熬夜的原因,患病以后可能會導致患者出現睡眠質量差的現象,有些患者可能還會出現免疫力下降的現象,可以在醫生指導下應用地西泮、勞拉西泮等緩解癥狀。

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